Passar muitas horas na mesma posição, seja numa cama ou numa cadeira, pode provocar desconforto e aumentar a pressão exercida sobre determinadas zonas do corpo.
Por esse motivo, pessoas com mobilidade reduzida ou que permanecem longos períodos em repouso podem necessitar de cuidados adicionais de posicionamento e de produtos específicos para distribuição da pressão.
É neste contexto que surgem os colchões e almofadas anti-escaras.
O que são escaras?
As escaras, também conhecidas como úlceras de pressão, são lesões que podem surgir quando uma determinada zona do corpo permanece sujeita a pressão durante períodos prolongados.
As áreas mais vulneráveis correspondem normalmente a zonas onde existe maior contacto entre o corpo e a superfície de apoio.
O risco pode ser superior em pessoas com mobilidade muito reduzida, que passam grande parte do dia numa cama ou cadeira.
Para que servem os produtos anti-escaras?
Os produtos anti-escaras procuram melhorar a distribuição da pressão e proporcionar maior conforto durante períodos prolongados de repouso.
Entre as soluções mais comuns encontram-se:
- colchões anti-escaras;
- sobrecolchões;
- colchões de pressão alternada;
- almofadas anti-escaras;
- almofadas de posicionamento;
- proteções específicas para diferentes zonas do corpo.
A solução mais adequada depende da condição e do nível de mobilidade de cada pessoa.
Colchões de pressão alternada
Alguns colchões anti-escaras utilizam diferentes células de ar ligadas a um compressor.
O sistema altera a pressão das células de forma automática, modificando os pontos de contacto ao longo do tempo.
Estas soluções podem ser utilizadas em situações onde existe necessidade de um controlo mais consistente da pressão durante períodos prolongados no leito.
Almofadas anti-escaras
As almofadas anti-escaras são utilizadas sobretudo por pessoas que passam muito tempo sentadas.
Podem ser aplicadas em:
- cadeiras de rodas;
- cadeirões;
- cadeiras de descanso;
- outras superfícies utilizadas durante longos períodos.
Existem modelos em espuma, gel, ar ou combinações de diferentes materiais.
Para além do conforto, a dimensão da almofada deve ser compatível com a cadeira e permitir um posicionamento adequado do utilizador.
A importância de mudar de posição
Os produtos de apoio são apenas uma parte da prevenção.
Sempre que seja possível e adequado à condição da pessoa, é importante alterar regularmente a posição do corpo e evitar permanecer durante demasiado tempo exatamente sobre os mesmos pontos de apoio.
Também deve ser dada atenção ao estado da pele e ao aparecimento de sinais como vermelhidão persistente ou desconforto.
Perante qualquer alteração preocupante, deve ser procurado aconselhamento de um profissional de saúde.
Conforto adaptado a cada situação
Nem todas as pessoas apresentam o mesmo grau de risco ou necessitam do mesmo equipamento.
A escolha deve ter em consideração fatores como:
- nível de mobilidade;
- tempo passado na cama ou sentado;
- peso e constituição física;
- capacidade de mudar de posição;
- características da cama ou cadeira;
- recomendações dos profissionais de saúde.
Na Ortopédicos encontra colchões, almofadas e outras soluções de apoio desenvolvidas para proporcionar maior conforto e ajudar na gestão dos períodos prolongados de repouso.
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